寻常型牛皮癣是临床上.常见的牛皮癣类型,患者除了科学治疗以外,日常的保健护理对于疾病也有很大帮助.春季是牛皮癣高发的季节,这个时候需要患者重视护理工作,预防疾病复发或加重.
1,多穿衣服,预防风寒.临床上受风寒侵袭而诱发牛皮癣的案例.多,所以牛皮癣患者在冬季要避免居住环境潮湿、寒冷,避免大冷大热刺激皮肤,保持居室保持通风、干燥、温暖.
2,调整饮食结构,增强身体抵抗力.牛皮癣患者应该多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,平时要多食用一些含维生素和微量元素的食物,如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等.儿童牛皮癣患者要改掉偏食、厌食等不良的饮食习惯,在家长的督促下科学饮食.
3,与饮食有关的诱因,做到科学忌口.对某些皮肤病如湿疹、牛皮癣、荨麻疹等,应注意限制食用鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物.男性患者要注意远离烟酒.
4,经常运动,增强体质.冬季天气寒冷,大部分人都不愿意出门,这种懒散的生活方式对于牛皮癣患者身体健康是不利的.烟台银屑病医院医生建议,患者可以养成晨练的习惯,做做太极、慢跑等都是可以提高机体的.
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